Les larmes du passé fécondent l’avenir.

Alfred de Musset


temps qui passe

Le temps c’est de l’argent ! … Le temps c’est la libérté ! … Que le temps passe vite ! …
Je n’ai pas le temps … Le temps vous rattrape toujours … Dépêchez-vous ! … ect …

Le temps… toujours le temps !

Le temps est en fait au centre de nos préoccupations. Et les marketeurs de tous bords l’ont bien compris. Allant du simple slogan jusqu’au discours affiné du copyrigther en passant par le fameux compte à rebours assorti d’une « Deadline », le temps reste une des armes les plus décisives du passage à l’action. Continuer la lecture

Les distractions et les éléments perturbateurs durant le travail sont de véritables obstacles à la performance et à l’optimisation de notre temps.

Vous avez peut-être déjà connu une histoire similaire : « Un lundi matin au boulot, on vous accoste et vous pose la question : « Alors, qu’avez-vous fait ce week-end? » puis commence une conversation devant la cafetière ou le distributeur d’eau fraîche. Cela peut être considérer comme une pause bienvenue au milieu de votre charge de travail intense lors d’une journée bien remplie, mais le temps passe vite et voilà que quinze minutes plus tard, vous réalisez que vous êtes en retard pour une réunion. Et le stress revient au galop.

Parfois, on a l’impression que nos lieux de travail ont été conçus pour nous détourner de nos objectifs. Peu importe les conditions de travail, vous pourriez être poussé à vérifier vos e-mails régulièrement, lire les commentaires Twitter ou Facebook de vos clients, ou surfer sur Internet pour vos emplettes personnelles et réserver des vols de vacances à bas prix.

De telles distractions sont à la fois stressantes et coûteuses. Certaines études affirment Continuer la lecture

 

En développement personnel le meilleur des mots c’est « objectif » et le pire des maux c’est l’absence d’objectif.

Pourquoi se fixer des délais et dates limites ? Me direz-vous ! N’est-ce pas se mettre la pression inutilement et contre-productif au final ?

Et bien, tout d’abord pour se poser la question. En effet parmi les activités chronophages il y a celles dont les objectifs sont mal définis ou non définis. Démarrer une activité sans s’être fixé un temps pour l’exécuter, c’est un peu comme se promener et errer sans but. Ça peut être sympa parfois, mais ce n’est pas forcément constructif et certainement pas efficace. Se fixer un timing ou une date limite c’est dans un premier temps efficace pour éviter que nos activités n’empiètent les unes sur les autres. En même temps, le fait de s’imposer un objectif temps tout en gardant ce temps à l’esprit, permet d’instaurer et maintenir une attitude active quant à Continuer la lecture

Beaucoup de gens pensent qu’ils sont plus efficaces lorsqu’ils font plusieurs choses en même temps. Mais en fait ils s’illusionnent.

En effet, écouter de la musique en travaillent et en répondant en même temps à des textos ou des emails avec un écran télé allumé à proximité en mode sourdine pour s’assurer de ne pas louper une info ou bien de garder un œil sur un match en cours, ce n’est pas vraiment la meilleure manière de gagner en efficacité dans son travail.

Alors qu’est ce qui justifie que malgré tout nous ayons parfois l’impression d’être plus efficace ainsi?

La raison principale, c’est que nous Continuer la lecture

Nul doute que la gestion du temps a acquis au cours des dernières décennies , une importance capitale dans notre société. Le sentiment d’avoir «beaucoup à faire et peu de temps disponible pour le faire» n’est étranger à personne. Nous réalisons que le temps est une ressource des plus précieuses et que, pour être efficace, nous devons en tirer profit de manière optimale, en recherchant le meilleur bénéfice possible obtenu avec le mois d’effort possible.

Nous vivons une époque de changements perpétuels, ce qui n’arrange pas le sentiment de fuite du temps malgré tous les outils que ces changements nous offrent en parallèle pour améliorer notre gestion du temps. Les frontières qui limitent nos responsabilités sont de plus en plus floues et le déséquilibre entre la vie professionnelle et personnelle augmente de plus en plus.

La conséquence d’une mauvaise gestion de tout ceci est trop importante pour être ignorée : il s’agit d’une augmentation significative de notre niveaux de stress et d’anxiété, qui est Continuer la lecture