On a deux vies et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une.

Confucius


perte de temps

Les distractions et les éléments perturbateurs durant le travail sont de véritables obstacles à la performance et à l’optimisation de notre temps.

Vous avez peut-être déjà connu une histoire similaire : « Un lundi matin au boulot, on vous accoste et vous pose la question : « Alors, qu’avez-vous fait ce week-end? » puis commence une conversation devant la cafetière ou le distributeur d’eau fraîche. Cela peut être considérer comme une pause bienvenue au milieu de votre charge de travail intense lors d’une journée bien remplie, mais le temps passe vite et voilà que quinze minutes plus tard, vous réalisez que vous êtes en retard pour une réunion. Et le stress revient au galop.

Parfois, on a l’impression que nos lieux de travail ont été conçus pour nous détourner de nos objectifs. Peu importe les conditions de travail, vous pourriez être poussé à vérifier vos e-mails régulièrement, lire les commentaires Twitter ou Facebook de vos clients, ou surfer sur Internet pour vos emplettes personnelles et réserver des vols de vacances à bas prix.

De telles distractions sont à la fois stressantes et coûteuses. Certaines études affirment Continuer la lecture

Quel intérêt de prioriser les tâches?

Laisser s’accumuler trop de tâches conduit souvent à se retrouver à terme avec un esprit embrouillé. Et ça finit en cercle vicieux, car cette confusion nous mène à confondre les tâches prioritaires utiles avec les tâches subsidiaires inefficaces. Le fait de ne pas prendre le temps à la hiérarchisation des tâches nous maintien bien souvent dans un flou décisionnel qui conduit à mal fonctionner et faire des choix inappropriées et peu profitables.

Il faut donc y songer et adopter une méthodologie de Continuer la lecture

Beaucoup de gens pensent qu’ils sont plus efficaces lorsqu’ils font plusieurs choses en même temps. Mais en fait ils s’illusionnent.

En effet, écouter de la musique en travaillent et en répondant en même temps à des textos ou des emails avec un écran télé allumé à proximité en mode sourdine pour s’assurer de ne pas louper une info ou bien de garder un œil sur un match en cours, ce n’est pas vraiment la meilleure manière de gagner en efficacité dans son travail.

Alors qu’est ce qui justifie que malgré tout nous ayons parfois l’impression d’être plus efficace ainsi?

La raison principale, c’est que nous Continuer la lecture

Lorsque vous vous emmerdez et avez du temps à consumer dans le vide, il y a des tas de sites pour ça. Mais alors, vraiment des tas! On se demande même pourquoi certains existent.

Alors, si vous aimez baguenauder (profitons-en pour apprendre un nouveau mot au passage), voici donc ci-dessous quelques-uns de ces sites.

En fait, je ne suis pas certain de vous rendre service avec cette petite liste… Mais qui sait? Peut-être me remercierez-vous un jour d’orage coincé dans la salle d’attente d’un psy ou un truc du genre…

Sans plus attendre, voici ma petite sélection.

 

FaceBook.

Si vous êtes un membre de Facebook, je vous propose d’essayer de Continuer la lecture

Nul doute que la gestion du temps a acquis au cours des dernières décennies , une importance capitale dans notre société. Le sentiment d’avoir «beaucoup à faire et peu de temps disponible pour le faire» n’est étranger à personne. Nous réalisons que le temps est une ressource des plus précieuses et que, pour être efficace, nous devons en tirer profit de manière optimale, en recherchant le meilleur bénéfice possible obtenu avec le mois d’effort possible.

Nous vivons une époque de changements perpétuels, ce qui n’arrange pas le sentiment de fuite du temps malgré tous les outils que ces changements nous offrent en parallèle pour améliorer notre gestion du temps. Les frontières qui limitent nos responsabilités sont de plus en plus floues et le déséquilibre entre la vie professionnelle et personnelle augmente de plus en plus.

La conséquence d’une mauvaise gestion de tout ceci est trop importante pour être ignorée : il s’agit d’une augmentation significative de notre niveaux de stress et d’anxiété, qui est Continuer la lecture