Personne ne travaille mieux que lorsqu’il fait une seule chose.

Ignace de Loyola


Divertissements

Les distractions et les éléments perturbateurs durant le travail sont de véritables obstacles à la performance et à l’optimisation de notre temps.

Vous avez peut-être déjà connu une histoire similaire : « Un lundi matin au boulot, on vous accoste et vous pose la question : « Alors, qu’avez-vous fait ce week-end? » puis commence une conversation devant la cafetière ou le distributeur d’eau fraîche. Cela peut être considérer comme une pause bienvenue au milieu de votre charge de travail intense lors d’une journée bien remplie, mais le temps passe vite et voilà que quinze minutes plus tard, vous réalisez que vous êtes en retard pour une réunion. Et le stress revient au galop.

Parfois, on a l’impression que nos lieux de travail ont été conçus pour nous détourner de nos objectifs. Peu importe les conditions de travail, vous pourriez être poussé à vérifier vos e-mails régulièrement, lire les commentaires Twitter ou Facebook de vos clients, ou surfer sur Internet pour vos emplettes personnelles et réserver des vols de vacances à bas prix.

De telles distractions sont à la fois stressantes et coûteuses. Certaines études affirment Continuer la lecture